Kohtaan sinut kokonaisvaltaisesti – kehon, mielen ja elämäntilanteesi lempeästi huomioiden.
Olen laillistettu fysioterapeutti ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Haluan kohdata sinut aidosti ja lämmöllä. Työskentelen tavoitteellisesti ja sinun arkeasi kuunnellen – tavoitteenani on auttaa sinua löytämään tasapainoa, voimavaroja ja palauttavia hetkiä elämääsi.
Tietoa palveluistani
Ihmiset kohtaavat usein stressiä, ahdistusta, kehon kiputiloja ja emotionaalisia lukkoja. Palveluni auttavat sinua tunnistamaan ja ratkaisemaan näitä ongelmia, tarjoten työkaluja parempaan itsetuntemukseen ja hyvinvointiin.
Tarjoan sinulle elämäntilanteeseesi räätälöityjä hyvinvointi- ja terveyspalveluita, jotka edistävät mielesi ja kehosi hyvinvointia.
Toimin Jyväskylässä ja ympäristökunnissa. Kotikäynnit kuuluvat palveluihini. Myös etävastaanottomahdollisuus on olemassa.
Kuka olen?
Koulutukseni on fysioterapeutti ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Olen myös äiti, jota elämä on opettanut monin tavoin; eniten ollessani omaishoitajana lapselleni, jonka menetimme syövälle. Suru ja luopuminen ovat olleet osa matkaani, mutta samalla ne ovat muovanneet minusta ihmisen, joka näkee elämän arvon ja merkityksen pienissäkin hetkissä.
Tänään kuljen rinnalla vertaistukena muille – uskoen siihen, että yhdessä jaettuna vaikeudetkin muuttuvat hieman kevyemmiksi ja että toivo kantaa, vaikka tie olisi välillä raskaskin.
Fysioterapeuttina erityisosaamiseni kuuluu psykofyysisyys sekä kokonaisvaltainen toimintakyvyn arviointi ja tukeminen. Minulta saat yksilöllisen harjoitusohjelman tukemaan omaa arkeasi ja halutessasi voimme toteuttaa kuntoutusta yhdessä.
Palliatiivinen fysioterapia ja elämän loppuvaiheen tukeminen ovat myös lähellä sydäntäni. Kivunlievitykseen on olemassa paljon lääkkeettömiä keinoja ja näistä on monesti apua elämän viimeisillä hetkillä.
Pyrin tuomaan ratkaisukeskeiseen lyhytterapiatyöhöni kehon viisauden ja käytännönläheisen otteen, jossa läsnäolo, liike ja sisäinen oivallus kulkevat käsi kädessä. Kohtaan aina ihmisen kokonaisuutena.
Erityisosaamiseni: stressin ja kuormituksen vaikutukset kehoon, keho–mieliyhteys, lyhytterapeuttinen ja ratkaisukeskeinen työote
Mottoni: ”Kun keho rauhoittuu, mielikin uskaltaa avautua."